نوشته اصلی توسط
ravanshenas-therapy
سلام به شما ماهور جان
ببین عزیزم زملانی که شما یک شرایط آرمانی را مد نظر داشته باشد خب این باعث می شود که هرگز به آن نرسید و قسمت های مثبت خودتان را نبینید چون خودتان و شرایط مختلف را با شرایطی مقایسه می کنید که دست یافتنی نیست و حتی اگر شرایط جدید هم ایجاد شود بازهم همیشه شرایط بالاتری وجود دارد .
این شرایط می تواند بخاطر شرایط روحی شما و نشعت گرفته شده از شناخت ناقص شما نسبت به خودتان می باشد پس بهتر است که برای بررسی افکار و احساساتی که دارید حتما به صورت حضوری به روانشناس مراجعه کنیدو
دقت داشته باشید که هیچ انسانی کاملی وجود ندارد و اگر بخواهیم زیاد در کمال گرایی فرو برویم تنها فرصت های معمول زندگی را از دست می دهیم در کنار اینکه امکان کسب تجربه و بهبود شرایط را نیز از خودمان می گریم
این کمال گرایی می تواند به شکل های مختلف تجربه شود پس بهتر است به کمک روان درمانگر این مسیر طی شود.